车厘子味道可口，营养丰富，深受女孩子的喜爱，不过大家都知道女性在月经期间也是有很多的禁忌的，所以不少女生都问小编来大姨妈能不能吃车厘子，那么月经期可以吃车厘子吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
首先要说的是，女性在月经期间是可以吃车厘子的。女性在经期会流失大量的血液，而车厘子中的维生素及矿物质含量丰富，其中铁元素的含量尤其丰富，这种元素是造血细胞不可缺少的，有补血养血的作用。不过，车厘子不宜过量食用，一般建议一天以5-6个为宜，最多不要超过10个。
最后老资料网小编特别提醒大家，车厘子钾元素含量丰富，肾病患者不宜食用。车厘子中的糖分含量丰富，糖尿病患者也不宜食用。另外，车厘子性温，有温热身体的作用，来姨妈的女性若是体内有燥热之气的话，那么不建议继续食用车厘子。再有就是，经血量多的女性尽量少吃或者不吃，因为车厘子中的铁元素含量丰富，有补血养血的作用，对于经血量多的女性而言，在经期食用可能会增加经血量。