在生活中很多女孩子都喜欢吃油桃，不过大家都知道女性在月经期间也是有诸多的禁忌的，所以不少朋友都问小编来大姨妈能不能吃油桃，那么月经期可以吃油桃吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
女性在月经期间是可以吃油桃的。油桃属于温性水果，富含维生素、有机酸、蛋白质、纤维素、氨基酸、胡萝卜素、钙、铁、磷等多种营养元素，适量食用可以为身体补充营养；而且油桃含有丰富的铁元素，具有补益气血的功效，能够帮助我们缓解月经期间大量流失的血液。
不过老资料网小编特别提醒，虽然经期吃油桃有诸多好处，但是还是需要注意不要过量食用，每天吃一个即可，不宜过多，否则可能会出现上火、腹胀等不适症状，甚至可能会影响到月经量，特别是本身是热性体质，内热偏盛、易生疮疖的女性更不宜多吃。再有就是，油桃中糖分含量较高，有糖尿病的女性最好不要吃油桃。