柠檬片泡水的功效禁忌

柠檬酸酸的，在生活中很多女孩子都喜欢用柠檬片泡水喝来达到美容瘦身的效果，而用柠檬片泡水的功效不止这些哦。今天老资料网小编就为大家带来了柠檬片泡水的功效禁忌，一起来看看吧。

一、柠檬片泡水的功效

柠檬片可以达到美白皮肤效果，它里面所含有的维生素含量很高，是一种很好的美容养颜食物，能够预防皮肤色素沉着，让皮肤变得更加白皙细腻。柠檬片还可以达到预防治疗心血管疾病作用，把柠檬片泡一些水来喝，心血管方面的疾病出现的几率就能降低，可以促进血液凝固，辅助治疗心肌梗死以及高血压的效果也非常不错。

用柠檬片泡一些水来喝，能够抑制钙盐结晶，肾结石形成就会受到阻碍，也可以让慢性肾结石患者的结石变得比较少，经常喝一些柠檬片泡的水还可以让尿液里面的柠檬酸酯水平提高。柠檬片可以提高身体的免疫力，里面含有非常丰富的维生素C，经常喝一些柠檬片泡的水就可以让感冒恢复的速度变得更快，还可以达到提高食欲而生津止渴效果。

柠檬片还可以达到去痰作用，比起柑橘、橙子的效果还要好一些，可以把柠檬片加入适量的温开水和盐冲泡，能够让痰液顺利的排出，也可以让咽喉疼痛的症状减轻。

二、柠檬片泡水的禁忌

柠檬片里面含有的营养物质非常多，但并不是所有的人群都可以吃，有胃溃疡的人就不要吃柠檬片，胃酸分泌过多的患者也不能吃柠檬片，里面含有很多钙质，但是胃酸分泌过多的人就没有办法很好的吸收这种物质，而且还容易让胃酸分泌变得更多。

糖尿病患者不能吃柠檬片，因为柠檬片里面的糖分含量也是比较多的，有糖尿病问题的人含糖的食物就需要避免，如果糖分摄入太多，就会让病情变得更加严重。孕妇最好不要吃柠檬片，女性在怀孕期间需要注意正确饮食，如果吃柠檬片就会对身体健康造成危害，特别是空腹的时候不能吃。

柠檬片不能和山楂、牛奶搭配在一起吃，会让胃肠的消化功能受到影响。不能和橘子搭配在一起吃，会影响到消化道，会导致消化道溃疡出现。不能和山楂搭配在一起吃，会影响到蛋白质的吸收。不能和胡萝卜搭配在一起吃，会破坏掉维生素C的作用。