橙子与橘子可以说是一对近亲，大家都知道橘子吃多了是会上火的，而橙子属于凉性水果，所以很多朋友都问小编橙子吃多了会不会上火，那么橙子吃多了会上火吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
橙子吃多了是有可能会导致上火的。虽然橙子属于凉性水果，一般正常食用是不会出现上火的情况的，但是含有大量的碳水化合物，如果食用过多，摄入过多的糖分容易加重脾胃的滋腻性，引起脾胃湿气加重，从而会导致脾胃湿热上火。一般建议一天吃1-3个左右即可，不宜过量食用。
最后老资料网小编特别提醒大家，胃酸分泌较多者不宜吃橙子，橙子中含有多种有机酸性物质，会刺激胃酸的分泌，加重胃部不适；糖尿病人也不宜吃橙子，橙子中含有丰富的糖类物质，容易导致体内血糖含量升高；再有就是脾胃虚寒、畏寒畏冷等寒性体质的人群也是不宜食用的，橙子偏寒凉，会增加体内的寒气，引起身体的不适。