沙糖桔大家都是非常熟悉了，味道酸甜可口，营养丰富，不过大家也都知道很多食物都是有禁忌人群的，自然沙糖桔也不会例外，今天老资料网小编就为大家带来了沙糖桔禁忌人群，一起来看看吧。
沙糖桔含有丰富糖分，不利于血糖的控制，所以对于糖尿病患者来说尽量少吃或者不吃沙糖桔。另外，沙糖桔的酸性成分会刺激胃黏膜，所以肠胃功能不佳者不宜过多吃沙糖桔。再有就是，沙糖桔性温且含糖量较高，吃的过多容易导致出现上火的情况，所以牙周炎、咽喉炎患者、儿童、老人、热性体质等人群应少吃沙糖桔。最后就是，沙糖桔含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食沙糖桔。
除了上面的禁忌人群以外，平时我们在吃沙糖桔时还需要注意，对于健康的成年人来说一天吃3-5个沙糖桔即可，最多不要超过10个以上。另外，沙糖桔含有大量的果酸成分，最好不要空腹食用，否则会对肠胃产生刺激作用，建议在饭后半个小时之后再吃沙糖桔。最后老资料网小编建议大家，在吃沙糖桔时可以连同桔络一起吃，在传统医学中，桔皮里面白色网状桔络是味中药，具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃沙糖桔上火的症状。