西瓜和羊肉都是生活中比较常见的，关于西瓜和羊肉能不能一起吃一直都颇受争议，有的说吃西瓜可以吃羊肉，而有的人则又说不能一起吃，那么吃西瓜可以吃羊肉吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
首先要说的是吃西瓜不建议吃羊肉，最好是间隔两个小时以后再食用。一般来说对于健康的成年人少量食用并不会有很大的问题，不过对于一些肠胃不好的人群，食用西瓜和羊肉很容易出现肠道紊乱导致腹泻的情况。
最后老资料网小编特别说明一点，在网络上有这种说法，就是羊肉性温，西瓜性寒，两者性味一温一热相互抵触，容易伤及元气。不过，在中医上寒热食物同吃会伤及元气的说法，是建立在大量食用的基础上的。对于健康的成年人少量食用并不会引起不适，两者同食不仅有利于降低食用羊肉后的火气，还可缓解吃羊肉后的腥膻味道，但是切勿一次性吃多。