百香果的营养价值是非常高的，不过关于吃百香果会不会上火一直是大家争议的焦点，有的说吃百香果会上火，有的则说不会上火。那么吃百香果上火吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
百香果属于温性水果，所以正常情况下，吃百香果是不会引起上火的现象，另外，百香果中富含有丰富的维生素，以及其他的营养物质，不仅不会导致上火，而且还有帮助清热解毒的功效。但是也不要一次性吃的过多，如果一次性吃太多的百香果，那么就不敢保证会不会上火了。
由于百香果中含有非常丰富的超纤维以及膳食纤维，还有一些矿质元素，所以吃百香果有提神醒脑、养颜美容的效果，而且还可以帮助消除疲劳。一些神经方面比较敏感的人，也可以吃一些百香果，因为百香果还有帮助达到镇定的作用，而一些晚间失眠的人，也是可以选择吃百香果的，百香果还有安眠的作用。不过需要注意一些胃肠比较不好的人，不宜吃太多的百香果，而一些对百香果过敏的人也是不建议吃百香果的。