罗汉果的营养价值是非常高的，所以深受大家的喜爱，而对于关注养生的人来说最关心的应该就是罗汉果的功效了，今天老资料网小编就为大家带来了罗汉果的营养价值及功效，一起来看看吧。
中医认为罗汉果味甘、酸，性凉，具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。罗汉果所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。
不过老资料网小编特别提醒大家，罗汉果太甜，容易伤脾胃，短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。再有就是，罗汉果具有利尿的作用，梦遗、夜尿患者忌服罗汉果。最后就是，对于体质敏感、寒凉的人来说，也不建议饮用罗汉果水。