罗汉果大家都是非常熟悉了，在生活中也有不少人用罗汉果来泡水喝，而大家也都知道水果有凉性和热性之分，所以不少朋友都问小编罗汉果是凉性还是热性，想知道吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
罗汉果是凉性的。中医药学认为，罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。罗汉果营养价值很高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。
不过需要注意的是，罗汉果性凉，对于少数寒凉体质的人在食用罗汉果时放入一两片姜片一起泡煮，可中和罗汉果的寒性。但对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。