很多女性女性朋友都会接触到圣洁莓这种保健药物，甚至有的女性已经吃过了圣洁莓，但是却并不是很清楚圣洁莓是什么，所以小编在以下内容中针对圣洁莓做了详细的科普介绍，大家一起来看看吧。
圣洁莓是什么
其实圣洁莓是一种名叫西洋牡荆树植物的果实，因为在圣洁莓中含有和人体黄体素非常相似的物质，对女性保健有一定的帮助，所以后来就被人们提取出来制成了保健药品，所以在很多保健品产品中都有圣洁莓。
圣洁莓的功效
1、双向调节平衡内分泌
虽然说圣洁莓本身并不是激素，但是却能起到促进黄体生成素生产的作用，也就是说圣洁莓能起到促进黄体酮生成的作用，对于一些因为黄体不足而导致内分泌失调的女性能够朋友来说，服用圣洁莓能起到双向调节和平衡内分泌的功效。
2、保护乳房健康
女性朋友的乳腺组织对激素有很敏感的，所以当在激素分泌异常的事情，女性朋友很容易出现乳房胀痛，甚至是发生乳腺囊肿的情况，而通过圣洁莓对激素分泌双向调节的作用能达到保护乳房健康的功效。
3、缓解经前不适症状
很多女性朋友在月经来潮前都会出现腹痛、情绪不稳定、痤疮等不适症状，而在服用圣洁莓之后这些经前不适症状能得到明显的缓解。
圣洁莓的用法用量
一般情况下不同品牌的圣洁莓在剂量和规格方面都会不一样，所以具体的用法用量也会不一样，常见的品牌的用法用量是口服，一天三次，一次一粒，在空腹的状态下服用，大家可以根据自己购买的具体产品来正确服用，在产品说明书中都有详细的说明，大家需要仔细阅读。
圣洁莓的适用人群
1、月经不调人群
存在月经不规律、痛经、经期不适等情况的女性朋友可以通过服用服用圣洁莓来缓解和改善。
2、内分泌失调人群
因为内分泌失调而出现乳房胀痛、乳腺囊肿的女性朋友可以服用圣洁莓来调理。
3、不孕人群
如果是因为内分泌失调而不孕的女性朋友，也可以服用圣洁莓来调节平衡内分泌。
4、多囊卵巢综合症人群
在临床上发现圣洁莓对多囊卵巢患者的恢复和病情控制有很大的帮助，所以可以在医生的指导下服用。
圣洁莓的禁忌症
1、未成年人不能服用圣洁莓。
2、孕妇不能服用圣洁莓。
3、哺乳期期间不能服用圣洁莓。
4、对圣洁莓成分过敏的人不能服用圣洁莓。
5、圣洁莓不能和促排卵药物同时服用。
圣洁莓的副作用
首先，因为圣洁莓是通过植物提取的，所以成分都是天然成分，从原则上来说是没有什么副作用的，只要大家不再禁忌症的情况下服用，都不会造成什么副作用。
其次，但是圣洁莓没有明显的副作用并不是说明就可以随便的吃，如果大家没有适应症也长期服用圣洁莓，那么可能会给自身健康造成一些不必要的影响，所以千万不要在自身没有适应症的情况下盲目的长期服用任何一种药物。
最后，如果圣洁莓过量服用的话是会导致头晕、恶心、呕吐等不良反应的，所以大家在服用的过程中一定要严格按照说明书来定时定量的服用。
服用圣洁莓期间要注意什么
1、注意避免和其它相同功效的药物一起服用
在服用圣洁莓的时候大家最好不要和其它具有相同功效作用的药物同时服用，否则很容易导致药效过量的严重后果。
2、注意保持良好的饮食习惯
在用药期间女性朋友需要保持清淡营养饮食习惯，尽量避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。
3、注意保持良好的情绪
因为不好的情绪同样会对女性朋友的内分泌平衡造成影响，所以为了能让药效更明显，女性朋友一定要注意保持良好的情绪。
4、坚持进行适当的锻炼
适当的锻炼对调节内分泌是有一定帮助的，所以在用药期间配合适当的锻炼能让圣洁莓的效果更加理想。
小贴士：虽然圣洁莓是一种保健药物，但是也不能随意的乱吃，大家在打算服用之前最好是咨询专业医生，以免盲目服用造成一些不必要的麻烦。
希望以上内容中小编针对“圣洁莓是什么”的分析介绍能对大家有所帮助，相信大家在看完之后应该都对圣洁莓有一个正确的认识了，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。