有时候我们减肥并不是为了瘦全身，而只是为了瘦某一个部位。比如说你觉得你的脸胖了你会去专门找一些瘦脸的视频跟着做，而不会去运动全身。这样点对点的减肥其实是非常有效果的，能让你很快达成减肥目标。但是我们身体的很多部位其实还是非常难瘦的，就比如下面小编要和大家分享的这些。
大腿内侧
如果你的身材一直都很好但是有一天你突然发现你的腿变粗了，并且大腿内侧还出现了赘肉，那你一定会很抓狂。大腿内侧的赘肉简直比小腿还难瘦，不管你用哪种减肥方法，想要瘦回原来的样子，还是非常困难的。因为大腿内侧的赘肉很多情况下形成的原因可能不是我们吃的多肥胖导致的，而是我们的坐姿和一些不好的走路习惯或者其它习惯造成的。想要减掉他们，首先还是要改掉坏习惯。
脸部
其实我们每天都在用各种方式瘦脸，什么脸部按摩操、瘦脸面膜、瘦脸针之类的方法，大家应该都尝试过。但是过不了多久脸上的肉肉就会反弹回来，而你就要开始新一轮的瘦脸计划。所以想要真的减掉脸上的肉肉还是比较难的，需要你一直坚持各种瘦脸的习惯。
不知道大家在减肥的时候是怎么瘦以上两个部位的，相信对于小编和大多数人来说这两个部位应该是非常难瘦的，需要改变自己的很多生活习惯并且需要一直不停地坚持。