刚怀孕应该注意什么

怀孕三个月以内胎儿处于不稳定时期,孕妇要格外注意。补充叶酸刚怀孕,不需要女性补充过多的营养元素,因为此时胎儿发育主要是靠孕妇孕前体内积累的营养,但是刚怀孕叶酸的补充是必不可少的,在备孕期间直到怀孕三个月,都应在医生指导下服用叶酸片,以有效预防胎儿神经管畸形的发生。

怀孕三个月以内胎儿处于不稳定时期,孕妇要格外注意。这一时期是新生命从胚胎分化发育成为胎儿的重要时期,这个阶段的保健十分重要,千万不能疏忽大意。那么刚怀孕应该注意什么呢?今天老资料网就来给大家科普下吧。

小心腹痛出血情况

一般来说,在头三个月孕妈妈出现肚子疼、轻微出血是正常的现象,是因为怀孕之后子宫开始变大,子宫的韧带因为受到牵扯而引起疼痛。一旦出现严重腹痛,孕妇必须立即就医。而少量的褐色出血多是由于受精卵着床,或者孕酮低的情况,此时需要及时做b超和出血化验,必要时需要保胎治疗。

检查提示

孕1月,胎宝宝只是由小小胚芽,孕妈咪的身体状况跟孕前相比也没有发生明显的变化。所以这个月的检查的目的是确认怀孕和排除宫外孕。需要做孕酮、hcg检查,以及b超检查,这三个检查项目是必须要做的。

补充叶酸

刚怀孕,不需要女性补充过多的营养元素,因为此时胎儿发育主要是靠孕妇孕前体内积累的营养,但是刚怀孕叶酸的补充是必不可少的,在备孕期间直到怀孕三个月,都应在医生指导下服用叶酸片,以有效预防胎儿神经管畸形的发生。若曾经有过生育神经管畸形胎儿的经历,则需要补充更高含量的叶酸。

饮食均衡,不可盲目进补

孕早期的饮食应该要注意饮食结构,营养均衡,可适当多吃新鲜的水果和蔬菜,多摄入富含优质蛋白的食物。饮食应以清淡、易消化为主,少量多餐,避免胃肠道过多的负担。

远离辐射

女性刚怀孕后,要注意辐射的影响,特别是工作性质是在较大辐射下开展的,要停止工作,或调岗,建议女性在怀孕后要穿防辐衣,久坐于电脑前的办公室一族,更加多加注意。另外平时要少玩手机,不要把手机挂于胸前。

合理的作息时间

由于孕激素的影响,不少女性刚怀孕后会出现嗜睡的情况,适当休息可以缓解这种情况。建议孕妇要养成早睡早起的习惯,不可熬夜,也不宜久睡。

谨慎用药

女性在知道自己怀孕起就不能随便用药,尽量能不用就避免用药,除非情况严重,那需要在医生的指导下安全服用,在服药前需要看清药物说明,是否有禁止孕妇服用。

综上所述就是关于“刚怀孕应该注意什么”的介绍,除了以上这些,孕早期需要注意的问题还非常多,但是我们也要保持轻松的心态,不要过于紧张,否则会适得其反。

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