到了孕晚期，可能不少孕妈妈都会出现一个现象，就是肚皮时不时的发硬，还会感觉很胀，出现的时间也不规律，有时候还会感觉到轻微的疼，离预产期还有一段时间，孕晚期宫缩是怎么回事，要生了吗?下面老资料网就来告诉大家吧。
孕晚期宫缩是怎么回事?
1、假性宫缩
还没有到预产期，出现不规律的宫缩，就可能是假性宫缩，不是临产的征兆，这种假性宫缩不受孕妈身体所控制，没有规律可循。但是一般会在数小时后宫缩消失恢复正常，如果孕妇长时间保持一个姿势，过度疲劳，就很容易出现腹部发硬宫缩的现象。越是临近预产期，这种现象出现的就越频繁。只要孕妈没有感觉到疼痛，出血，就属于正常的现象，不应担心。
2、早产的症状
孕晚期37周前出现了宫缩，也要警惕早产的发生，肚皮发硬的同时感觉到腹部疼并且伴随着出血的现象，很有可能是早产的预兆。应该立刻去医院检查。
3、临产前的阵痛
临近预产期，就要注意随时都可能分娩，如果肚子发紧，伴有规律性的阵痛，阵痛时间大于1分钟，间隔时间小于5分钟，宫口就会慢慢张开，这样的情况持续一个小时以上，就说明快要生了，准备好到医院分娩了。
总之从孕晚期开始，孕妇就会时不时出现宫缩的现象，如果在37周前感受到宫缩变得规律并且伴随疼痛加强，很可能是早产的信号。如果宫缩没有痛感且不规律，通常通过变换姿势就可以缓解。意味着身体在为分娩做准备，并不是分娩的信号。如果宫缩加强到每小时8次以上，还变得越来越频繁，就要及时去医院。
孕晚期宫缩应注意哪些?
孕妈妈们要注意宫缩的次数，分清假性宫缩和产前宫缩，采取不同的应对方法。孕晚期要多注意胎动，学会如何数胎动，当胎动有异常的时候也要及时就医，子宫非常脆弱，做事情的时候动作要稳健，走路的时候步子要踩实，不要让其他人或者物体撞到肚子，伤害到子宫。
综上所述就是关于“孕晚期宫缩是怎么回事，要生了吗”的介绍，我们需要明白假性宫缩不是分娩的征兆，采取适当的睡姿，休息可以缓解，而临产宫缩就预示着要生了，准备好待产包前往医院。