怀孕七个月注意事项

怀孕七个月注意事项？孕期的注意事项是有很多的，不同时间段的怀孕注意事项有所不同。怀孕七个月属于怀孕晚期，这段时间妈妈们要注意各种各样的事项。那么怀孕七个月的注意事项有哪些呢？

怀孕七个月注意事项

怀孕7个月，也就是妊娠28周的时候，这时最需要注意的是胎动计数。胎动计数是孕妈妈自己能判断胎儿在宫内是否有缺氧，以及胎儿在宫内安危情况的一个最好的方法。胎动计数一般是一个小时不能少于3-5次或者早、中、晚各计数1小时，3次加起来相加乘以4也就是12小时的胎动数。12小时的胎动数了正常情况下应该是大于30次，如果12小时胎动数小于20次，孕妈妈就要引起充分的重视。如果胎动计数小于10次，要立即到医院进行相关的检查，检查包括胎心的听诊以及胎心监护。通过听诊以及监护，就可以判断胎儿是否有宫内缺氧的情况发生。

7个月了，尽量不要下蹲弯腰抬手的动作，注意营养摄入，补钙补到9个月，最后一个月就不要补钙了，到时生产不好，有太阳的时候多晒晒，平时坚果多吃点，芝麻吃了孩子的头发好，孕妇要防贫血：随着孕妇体内新陈代谢加快，子宫、胎儿、胎盘的生长使血容量大大增加，如果不注意，很容易发生贫血。

怀孕七个月的胎儿舌头上的味蕾正在形成，所以胎儿在这时候已经可以品尝到食品的味道了。胎儿大脑的发育已经进入了一个高峰期，宝宝的大脑在这时候大脑细胞迅速增殖分化，体积增大，孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等。

宝宝在这时候已经可以睁开眼睛了，如果这时候用手电筒照你的腹部，胎儿会自动把头转向光亮的地方，这说明胎儿视觉神经的功能已经开始在起作用了。

怀孕七个月，身体逐渐笨重，行动要迟缓谨慎，衣服要宽松舒适，不要穿高跟鞋，尽量不要使用美白化妆品，定时测量血压，预防妊高症。生活作息规律，不能经常熬夜，保证充足睡眠时间，适当走动，有利于胎儿分娩。有腰酸，下腹下坠，大便次数增多，见红，破水等异常情况，需要及时去医院检查。

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