原料:菊花60克,鸡500克
调料:葱、姜、盐、料酒、胡椒粉各适量
制作过程
1.菊花洗净,装入药袋;鸡洗净,切块;葱切段。
2.将鸡块、菊花与姜、料酒一同放入沙锅内,加适量水,大火煮沸,转小火煮至鸡肉熟烂。
3.取出药袋,加葱、盐、胡椒粉调味即可。
【营养功效】此汤可减肥降脂,平肝清热。
温馨提示
鸡肉和鸡汤的营养素都很高,需要滋补者,不仅要喝鸡汤,更要吃鸡肉。
原料:菊花60克,鸡500克
调料:葱、姜、盐、料酒、胡椒粉各适量
制作过程
1.菊花洗净,装入药袋;鸡洗净,切块;葱切段。
2.将鸡块、菊花与姜、料酒一同放入沙锅内,加适量水,大火煮沸,转小火煮至鸡肉熟烂。
3.取出药袋,加葱、盐、胡椒粉调味即可。
【营养功效】此汤可减肥降脂,平肝清热。
温馨提示
鸡肉和鸡汤的营养素都很高,需要滋补者,不仅要喝鸡汤,更要吃鸡肉。