很多小姐姐在夏天都喜欢喝一杯去冰七分糖的奶茶,消暑解馋,最好不过。
为什么喝七分糖呢?因为怕胖啊,喝杯七分糖,安慰自己不会胖。
如果喝奶茶怕胖,不如喝一杯加冰水果茶,消暑解渴又不胖。快和我一起来看一下不会胖的水果茶怎么做的吧~
第一杯推荐百香果蜂蜜水。蜂蜜可以润肠通便,对减肥有非常好的效果,百香果富含维生素c,长期食用有良好的美容养颜的效果。首先我们需要准备一个百香果,对半剖开,用勺子挖出果肉,取一勺蜂蜜,拌进百香果肉,倒入40度左右的温水,用勺子搅拌开,放凉至室温,放三到四块冰,一杯好喝的百香果蜂蜜水就做好啦!~
第二杯推荐玫瑰西柚茶。我们可以取适量玫瑰花茶,用热泡开,取半个西柚,切厚片,等水温降到60摄氏度左右,放入玫瑰花茶中浸泡一会,如果喜欢喝酸一些的小伙伴可以等茶水温降到室温,放几片柠檬薄片来增酸。
很简单吧,想喝奶茶的小伙伴快来为自己做一杯好喝的水果茶吧~