怀孕期间的饮食是非常的重要的，特别是怀孕初期的时候，胎儿正在发育中，饮食上有很多的禁忌，特别的需要注意，因为需要摄入均衡的饮食才有利于胎儿的发育，所以饮食上应该多元化，那么，很受大众喜爱的芋头，怀孕初期能吃吗？下面就让小编来为大家分享一下。
怀孕初期能吃芋头吗
答案：怀孕初期可以吃芋头。
1、芋头是属于碱性食品，可以中和人体内的酸性物质从而到达酸碱平衡，可以有效的改善孕妇孕期反酸、恶心等不适反应。
2、芋头中含有丰富的矿物质氟元素，可以起到保护牙齿、洁牙防龋的作用。
3、芋头中含有粘液皂素、粘液蛋白，能很好的被孕妇身体吸收，帮助孕妇们提供个人身体的免疫力。
怀孕初期食用芋头应注意什么
1、由于芋头粉质多，属于高淀粉食物，建议孕妇一次性不宜吃的过多，特别是钟爱吃芋头的孕妇，不要以为孕期可以食用芋头，就任性的过多食用，一次性食用过多容易腹胀且不易消化。
2、芋头虽然是一种营养价值颇高的食物，但是对芋头过敏的孕妇不宜食用哦。以免发生过敏的情况，对宝宝造成影响。
3、在给芋头去皮的时候，容易造成手痒，一定要注意做好措施，皮肤特别敏感的人，最好带上一双手套，或者可以用醋擦拭手可以起到缓解手痒痒的功效。
以上就是关于“怀孕初期能吃芋头吗”的简单介绍，希望能够帮助到大家，综合以上所诉，怀孕初期是可以是芋头的，不仅营养价值高，还能提高孕妇的身体免疫力。但是小编想提醒大家，尽管怀孕初期可以食用芋头，但是也不可以过量的食用，要保证饮食多元化，避免单一饮食导致营养缺乏，影响胎儿的成长发育。