有人说生姜可以驱寒，也有人说生姜是辛辣类的食物，月子期间不能吃，否则不利于身体的恢复。那么月子期间能不能吃生姜呢?生姜又有什么作用呢?下面我们就一起来看看吧。
坐月子能吃生姜吗
坐月子期间是可以吃生姜的，但是注意适量，生姜吃多了易上火。同时，阴虚内热、内火偏盛的新妈妈不宜食用生姜，不然易生热损阴。在孕期的孕妈不建议食用，产后宝妈喂母乳前也不建议食用。
生姜的功效
俗话说“上床萝卜，下床姜”，就是说生姜能够开胃，而萝卜可以消食。生姜在医学上归肺脾胃经，味道辛辣而不荤。在影视剧里，也可以以经常看到男主在淋了雨过后，女主就会为他熬制姜汤，是因为生姜能够驱寒，说的官方一些就是，生姜能够发汗解表。
有时候晕车的人，会带上一两片姜在身上，因为生姜有温中止呕的功效，在得了风寒感冒后也可以适当的喝一些姜汤，因为姜汤能够温肺止咳。
月子期间还可以试用姜片煲水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，因为姜片可以驱寒，用姜泡水进行洗浴，可以防风湿和偏头痛。
宫寒的女生在来月经时会有痛经的症状发生，可以备一些生姜红糖水喝，可以缓解痛经，但若是经期血量过多，不能喝生姜水，因为生姜有活血的功效，可能会导致经期血量增加。
生姜作为调料可以改善事物的色香味，能够去鱼虾的腥味，除此之外生姜还能够解鱼蟹毒。
产妇吃生姜的好处
产后的女性坐月子时，每餐以姜醋佐膳，有利体质复原及喂养婴儿。生姜还可以用来泡脚，有利于排毒去异味，但姜汤也要注意喝的时间，尽量在早上，且在夏多吃姜，入秋不吃姜。
以上就是对月子期间能不能吃生姜的解答了，在月子期间是可以吃生姜的，生姜既可以作为一种调料用来调整食物的色香味，还能够拿来泡脚或者熬制成汤，可以帮助产妇驱寒排毒，帮助其恢复身体。