做月子虽然说不是什么大事，但也是女人一生中比较重要的时刻，如果在月子中没有养好身体，会给身体留下病根，严重危害到女性的身体健康。那么月子期间能走路吗?下面就随老资料网一起来做相关了解。
月子期间能走路吗
女性在坐月子的时候不要多躺，在一周以后应该适当下床活动活动，有利于促进机体血液循环，促进子宫恢复，并保持良好的体形。例如产后可以散步、做产褥体操等，但是不要做剧烈活动，或是干较重的体力活。
下床活动可以，但注意不要受凉并避免冷风直吹。另外，还应该注意保证吃好、睡好，多喝水或是汤水，月子期间或是哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。还应注意个人卫生，尤其是外阴部的清洁卫生。
坐月子下床走动的时间
具体下床活动的时间，应根据产妇的具体情况而定。出现会阴撕裂伤、会阴侧切手术、产道损伤、发热、恶露不尽及身痛、腹痛等症状的产妇，在产后7～12小时便可在床上靠着坐起来。第二天完全可以下床在室内走动，这样可加速血液循环，有利于恶露的排出，以及子宫的恢复。
有会阴切口的产妇，第三天可以下床行走。剖宫产的产妇，经过充分休息后，第四天可以下床行走。待拆线后，经检查伤口无感染者，可做产后保健操。
月子期间要注意什么
因为产后妈咪的抵抗力较弱，所以在坐月子的期间会较忌讳受寒。一旦在月子的期间受到风寒，就有可能留下无法根治的病痛，所以说不能碰冷水、吹冷风，忌讳感冒。洗头洗澡的水温也很重要，需要多加注意。特别是在夏季，不要贪图一时的凉快吹冷风、冲冷水，但也不要过度闷热，感到适宜就是最好。
所以月子期间是可以走路的，但是不要剧烈运动。可根据自己的身体恢复情况，还可以进行产后保健操。
做月子是女性朋友们人生中比较重要的阶段，因此，广大女朋友们在月子期间一定要按照以上的注意事项来预防，可以对身体起到很大的好处，并且使身体康复的更快。如果在做月子期间，身体出现任何不良的情况下，家人应及时带产妇去医院就医，以免给身体带来很大的危害。