俗话说得好“寒从脚起”，下肢保暖对于女性来说尤其重要。但是到了夏天，天气炎热，穿袜子很不舒服。但是坐月子期间忌冷忌风，要长袖长裤，以免受凉。那在炎热的夏天还有没有穿袜子的必要呢?下面老资料网就为大家介绍。
夏天坐月子要穿袜子吗
要穿。夏天新妈妈月子里身体比较虚，身体排汗又多，所以很怕见风受凉，特别是脚，最怕受凉。有句古话说得好“寒从脚上来”，意思就是寒气比较容易从脚侵入人体，要特别注意脚的保暖，以免受凉。所以，夏天坐月子也可以穿双薄袜子。
夏天可以穿什么样的袜子
以穿薄款的棉袜，体质热的产妇，也可以穿丝袜，如果有需要还可以穿着袜子睡觉，因为寒从脚起，而且在脚踝的位置两边都有子宫的穴位，刚生完宝宝正是子宫需要恢复的时候，所以为了自己的健康，和良好的恢复还是穿上袜子的好。
夏天坐月子的注意事项
注意个人卫生。产妇产后免疫力相对比较差，所以这时一定要注意个人卫生，防止会阴伤口感染，因此内衣一定要勤洗勤换。由于出汗的原因，最好多准备几套内衣，只要感觉湿了就可以换下来，避免着凉。
防止着凉。产妇在家可以穿长衣长裤，穿薄袜子。如果去屋外晒太阳则可以选择短袖上衣，避免吹风，选择合适的衣服也是很重要的。一般来说，产妇坐月子时通常会出现“褥汗”等症状。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性的，既保暖又吸汗。袜子也是一样，记得都是棉质的哦。在睡觉时，需要选择舒适宽松的睡衣，避免紧绷绷的感觉，如果有需要还可以穿着袜子睡觉。这样有利于预防受凉。
注意温度变化。夏季天气多变，是一个多风多雨的季节。夏季坐月子，产妇一定不能贪图凉快，可以根据气温的变化，适当增减衣物，为了避免着凉，出门时可以带个帽子或围巾。
产妇换下来的衣物必须要及时清洗，消使用毒液或是利用阳光消毒，以防止细菌滋生，如果遇到雨天或潮湿的情况最好能用熨斗把衣物熨干。在天气好的时候，也可以将被子拿到阳光暴晒，可以杀菌消毒。而且，干燥温暖的被子有利于产妇和新生人保持良好的睡眠状态，提高睡眠质量。
综上，夏天坐月子是需要穿袜子的。如果觉得热可以穿薄袜子，一定要注意保暖，不要着凉哦，避免落下月子病。