不少坐月子的产妇，被告知很多事情不能做，不能出门，不能运动，天天呆在一个房间里，容易无聊。有的人在无聊的时候就容易东想西想，最后影响自己的情绪。月子期间无聊了，该做点什么打发时间呢？
月子期间无聊了怎么办
1、适当的看电视看手机，产后，新妈妈的身体开始逐步恢复。在照顾好自己与宝宝的基础上，新妈妈也该给自己一点休闲娱乐的时间，比如看电视、听歌、做产后恢复操等，也可以与其他坐月子的妈妈交流分享心得、经验。很多娱乐方式，都可以舒缓产后紧张情绪，放松心情。这对于促进乳汁分泌，保证母乳喂养的高质量有好处，而且还能预防产后抑郁。
2、玩手机、电脑时不要连无线网，连无线网辐射很大。玩手机的时间不要过多，新生儿的作息时间不稳定，总是半夜醒。避免因为玩手机扰乱了自己的正常作息规律。玩手机太长时间还会造成视网膜脱落等眼部疾病。
3、看书，看杂志。读书是提升一个人气质的最好方法。难得有一个月时间可以好好休息一下，可以利用这个时间提升自己的内在修养。可以读文学作品提升涵养，也可以选择专业性的书，提升自己的技能点。
4、做做简单的家务活。产后身体虚弱，不宜劳累。但是也不建议一直卧床不走动，这样不利于身体恢复。可以下床，在房间里“溜溜弯”，或者整理一下杂物，清理一下灰尘等轻松容易做的家务活。既打发了时间，也让自己居住的地方变得更干净整洁，也有利于保持心情的舒畅。
5、学习一个技能：比如一个乐器，学习孕妇可以做的瑜伽。还有利于身心健康，预防产后抑郁。
月子期间，产妇身体虚弱，大部分时间都想休息，还要照顾好孩子。能有充足的休息时间就已经很不容易，所以要多多注意身体，保证不累，吃好睡好，开开心心哦。