目前产后抑郁这个问题是比较严重的，特别是对于刚刚生完二胎的妈妈而言，更容易患上产后抑郁症，因为家人认为生完第一个宝宝之后就比较有经验了，对产妇的照顾和关注就没有之前那么上心，加上多数生了二胎的妈妈都是自己在带小孩，各种各样的压力接踵而来，让很多妈妈在此期间患上抑郁症。这也让我们产生了疑惑，对于二胎产后抑郁多久能好呢？
二胎产后抑郁多久能好
我相信在生活中，很多妈妈都有相同的感觉，在生完宝宝后，都有不同程度的陷入抑郁情绪中，二胎产后抑郁的治愈与妈妈们的个人心理因素有关，如果仅仅是轻度抑郁，病情在两三个月之后就会好转，如果较为严重的抑郁，那么治愈的周期就比较长，时间可能持续到几年或者更久。一旦产宝妈出现这种情况，需要去医院做个检查，明确目前抑郁症的具体情况。
二胎抑郁症产生原因
1、虽然有照顾宝宝的经验，但是要同时照顾两个宝宝对于产妇来说，还是比较困难，也更加辛苦，在每天劳累之后非常容易出现情绪低落的情况。
2、家人的疏忽，每天带两个宝宝本来就很累，很多家人认为生了一个之后就会比较有经验了，不理解宝妈，也不像之前那样细心照顾，任何事情都需要宝妈亲力亲为，这也很容易导致产妇情绪低落。
控制产后抑郁的方法
1、女性在产后要及时排解内心的低落情绪和压力，避免影响到自己的身心健康。
2、产后可以适量的做家务和进行体育锻炼，一定量的运动能让人放松和预约，还能促进产后身体的恢复。
3、保证睡眠充足，感觉身体匹配，产妇要创造条件让自己休息一下睡个觉，即使是半小时的睡眠，也能让身心放松许多，特别是宝宝在睡觉的时候，宝妈们也应该抓紧时间睡一会。
一旦女性出现产后抑郁的症状，家人应该理解和开解，对于产后抑郁症最忌讳的就是家人的不理解。
二胎的出生，本来就会令妈妈们更加疲惫，家人应该多包容一些，丈夫在这个时候应该多帮忙承担一下带孩子的任务，偶尔给妈妈一个独立思考的空间，让她能出去喘口气，多积累一些能量。丈夫的关心，在很多时候可以缓解一下妈妈的不适。
以上是对“二胎产后抑郁多久能好？”问题的解答，希望对您有帮助，二胎产后抑郁要及早处理，不要拖哦。