巧克力原产于中南美洲，由一种可可豆与多种原料混合而成，但其风味主要取决于可可豆本身的滋味，巧克力经加工去除苦味后含有大量的糖分，热量也比较高，可以补充自身能量。很多朋友都比较喜欢吃巧克力，那么对于孕晚期的孕妇可以吃巧克力吗?下面我们一起来看看。
孕晚期可以吃巧克力吗
每100克巧克力中含有520大卡的热量，59.5克碳水化合物、31.93克脂肪、5.78克蛋白质，以及一些少量的纳、钾、铜等微量元素。
由此可见巧克力的营养价值还是挺高的，巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用，另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育有好处，对于孕晚期的孕妇来说是可以吃巧克力的，平时吃些巧克力也可以补充一些营养和能量。
巧克力原味是比较苦涩的，经过加工后加入了大量的砂糖，所以现在的巧克力中又含有大量的糖分，对于有妊娠期血糖高孕妇和糖尿病的患者一定要少吃巧克力，另外有心口痛的患者也要少吃巧克力，容易刺激到胃酸。
孕晚期吃巧克力注意事项
1、孕妇虽然能吃巧克力，但尽量少吃，孕晚期除非生孩子时能量不足吃一些，平常是不需要吃巧克力。
2、巧克力中的糖分，脂肪，咖啡因都很高，咖啡因的高含量，可能会影响孕妇正常的神经功能，对胎儿的发育是没有好处的，过量食用对身体不好，尤其是代可可脂巧克力，最好不要吃。
3、孕晚期胎儿处于生长发育和待产的关键时期，过多食用巧克力会刺激到胃酸，可能会引起宫缩反应，从而提高了流产的概率，所以孕晚期最好少吃巧克力。
小贴士
对于孕晚期的孕妇来说巧克力只能浅尝即止，偶尔吃一两块，不可过多食用，为了宝宝的健康，孕妈们一定要注意，不可贪吃。
以上就是关于“孕晚期可以吃巧克力吗”的解答，希望各位孕妈看了能有些帮助。孕晚期孕妈是可以吃巧克力的，但由于巧克力含有咖啡因和过多的糖分，会对胎儿产生不良影响，孕妈只能浅尝就止，不可多吃。