孕妇的情绪对胎儿的影响很大，如果母亲焦虑，则会让宝宝多动，易怒，好哭，早期孕妇会紧张和恐惧不安，会导致胎儿发生腭裂或形成早产，及未成熟儿，巨大的恐惧还可以导致死胎，或足月胎儿体重过低。由此可见孕妇的情况对于宝宝来说是很有影响力的，这时候情绪胎教必不可少，那么什么是情绪胎教呢？
情绪胎教什么意思
情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，孩子出生后会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等状况。
情绪胎教突出的特点是以母亲修养的不断提高，孕期生活品味增加，由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升，达到母仪胎儿的目的。对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。
母亲的情绪对胎儿来说，犹如天空中的太阳一样。好的情绪就如风和日丽、阳光明媚；不好的情绪就像阴云密布、雷雨交加。母亲的情绪决定着孩子的未来。
同时，父亲的责任是情绪胎教的关键因素。此时，家人的关心和体贴，显得格外重要。父爱向阳光雨露，滋润着孕期的母子，孕育着生命的宫内展现着无限的生机与希望，母亲就像是大地提供足够的养分。没有了阳光雨露的滋润，缺乏了爱的呵护，胎儿的心灵将是孤独、寂寞、痛苦的
情绪胎教的注意事项
在情绪胎教的过程中，孕妇在孕期要保持不急躁、不郁闷、情绪稳定、心情愉悦等宁静的精神状态。孕妇情绪不安不仅影响胎儿的体重，也会影响胎儿的智商。当孕妇生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，会使血中的内分泌激素浓度升高，胎儿会立即感受到，表现为不安和胎动增加。如果长时间存在不良刺激，胎儿出生后患多动症的机会增加，有的还可发生畸形。由此可见孕妇心情舒畅，情绪稳定，这对胎儿身体和心理健康成长，以至于未来性格的发育都会起到积极的影响和良好的作用。
孕妇在妊娠期间的所作所闻，乃至梦中的感受，都可以转变为内环境的变化信息，在不知不觉中传给胎儿。而恶劣的情绪必然会给胎儿带来不良的影响。只有情绪乐观、稳定的孕妇，才有可能生育一个聪明的孩子。
情绪胎教怎么做
1、把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目，在卧室或者经常活动场所挂几张健美的娃娃头像，孕妇可以天天看，想象腹中的孩子也同样的健康、美丽、可爱；多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到户外呼吸新鲜空气。
2、常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐怖、紧张、色情、斗殴等影响情趣的电视、电影、录像和小说。
3、准父母在情绪胎教中肩负有特殊的使命。丈夫应了解怀孕会使妻子产生一系列生理及心理的变化，应加倍爱抚、安慰、体贴妻子，尽可能使妻子快乐，多做美味可口的食物，营造美好的生活环境，使生活恬静。
4、孕妇应胸怀宽广，乐观向上，多想孩子远大的前途和美好的未来，避免烦恼、惊恐和忧虑。
孕妈应该怎么调节情绪
人体的肾上腺髓质分泌去甲肾上腺素，当情绪紧张或环境剧变时，肾上腺髓质的分泌增加，导致交感神经系统的活动明显加强。
怀孕后横膈抬高，使心脏的活动受到影响，肺活量减小。如果情绪异常，心率加快，会促使每一次心脏收缩时的搏出量减少，使孕妈妈及胎宝宝的血液循环都相应减少。
研究证实:在惊恐状态下，人体血液中去甲肾上腺素浓度可增加到正常时的100倍，引起心率加快、周围血管收缩等，易致胎宝宝畸形、流产、早产。怀孕期间无论碰上多么委屈的事情，孕妈妈都不能愤怒。 孕妈妈由于身体变化，情绪会有波动，准爸要多加忍让，用顾孕妈妈。如果孕妈遇见不开心的事了，应该怎么去调节？
①针对问题，对事情进行辩证分析，不要只看到不利的一面，要多看看有利的一面。宁静淡泊，乐观处事。
②结合 音乐熏陶法和哼歌谐振法，尽量在短时间内使情绪得到缓解和松弛，时刻想到胎宝宝需要妈妈的欢乐情绪及良好的精神状态。
③用幽默处理愤怒，幽默是情绪的改善剂，它可以使烦恼化为欢畅，痛苦变为快乐，尴尬转为融洽。同时，妙趣横生的语言无疑对胎宝宝是一种潜移默化的滋润。
④把眼前的事情放在一边，轻松一下，做喜欢做的事情或买一件想买的东西。