一个懂得做孕前准备的准妈妈多半是一个好妈妈，只有身体棒、营养好的妈妈，才能给宝宝提供最佳的孕育环境，保证胎儿的健康，古人云：预则立，不预则废。和那些毫无准备的妈妈们相比，那些做好充分准备的妈妈，是在对家庭以及自己的下一代负责。下面就跟随老资料网一起来了解下女性备孕前准备工作有哪些。
尽量远离各种药品和日用化学品
减肥药、抗生素、消炎药等药物都应该在孕前三个月就要停掉，如果是轻微的感冒也最好不要用药，多喝开水注意休息也能缓解症状，不过，维生素之类营养补充剂不在其列，比如叶酸，家里要少用杀虫剂和空气清新剂等日化用品。化妆品也可以选择孕妇专用的。
远离各种不良环境
辐射环境、空气污染严重的场所、烟雾缭绕的地方，刚刚装修的房间、刚买的家具，有味道的新车等，这些环境都不要去接触，甲醛超标、重金属超标等对怀孕都有严重的影响，孕前体检之后，不要轻易再去做CT和X光透视等检查。
给自己做个体检，了解身体的状态
每天忙碌的工作，休息之余就想好好在家里躺一天，你是否很久没有做过身体检查了，如果不是不得已可能好几年都不会走进医院做体检，那么孕前检查这个重要的检查请不要忽视，特别是没有做过婚检的夫妇，一定要去做个全面检查。如果有不宜怀孕或影响怀孕安全性的疾病，比如肾脏病、糖尿病、高血压等，要提前进行治疗和控制。有传染性病毒的更需要完全根治后才能怀孕，否则宝宝会受到牵连。
补充营养
平时不感冒并不能说明你的身体足以健康，完全可以顺利的度过孕期，即便是营养状态正常的妈妈，也建议提前三个月补充孕妇专用的复合营养素制剂，而不仅仅是补充叶酸，复合维生素，铁剂、钙片都可以提前安排上，如果在孕前把各种维生素和微量元素储备得足足的，即便孕前期吃得不够，也能让发育早期的小宝贝得到最充足的营养供应。
远离加工食品、油腻食品
孕前那些不良的饮食习惯要改掉，尽量少喝酒或不喝酒，少饮各种碳酸饮料。煎炸、熏烤食品尽量不吃，还要远离油烟和烧烤烟气，因为其中含有致癌物。高度加工食品尽量少吃，这些食物不但没有营养，还含有很多食品添加剂，有的还含有反式脂肪酸，有可能干扰胎儿正常发育。从备孕开始尽量在家里做饭吃，少油少盐。
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