虾是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。虾具有很高的食疗营养价值，并可以用做于中药材。那么夫妻双方备孕能吃虾吗？接下来就和老资料网一起来了解一下这个问题吧！
备孕期间夫妻双方能吃虾吗
在备孕的时候夫妻双方是可以吃虾的。
淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
虾可以与燕麦、韭菜花、白菜（做熟的）、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食。
虾肉的营养价值
1、虾的营养价值极高，具有增强人体的免疫力和性功能、补肾壮阳、抗早衰等功效。
2、虾营养丰富且其肉质松软、易消化、对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
3、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统、可减少血液中胆固醇含量和防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉有利于预防高血压及心肌梗死。
4、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
5、虾体内的是虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
6、不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高、其肉质和鱼一样松软、易消化、而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）。
7、虾还富含碘质对人类的健康极有裨益。根据科学的分析虾可食部分蛋白质占16～20%左右。
适宜吃虾的人群
一般人群均可食用。
1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用；
2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物患有皮肤疥癣者忌食。
上述便是本文的简单介绍，希望大家对“夫妻双方备孕能吃虾吗”有个了解了。人常食虾有强身壮体效果。