荆菜的真实名字叫荆芥，主要分布于云南、贵州、陕西等地域，因其药用价值和营养价值都比较高，所以深受人们的青睐。那么打算备孕能吃荆菜吗?下面就赶紧随老资料网来看看该问题的答案吧。
备孕可适量食用荆菜
适量食用荆菜可起到疏风解表、理血活血、袪风补虚等功效，但由于荆菜属于野菜，所以备孕女性还是少吃为好。当然，少量的摄入并无太大影响，不用过于紧张。
对于孕妇而言，也建议少吃荆菜。因为荆菜是一种中草药，味道辛辣、性温，具有一定的刺激性，食用后对自身及胎儿可能会造成不良影响，所以建议孕妇及备孕女性都少吃荆菜。
荆芥的食用方法
1、荆芥紫苏茶
食材：荆芥10克、紫苏叶9克、姜9克、茶叶6克、赤砂糖30克。
做法：
1)红糖加少量清水煮沸，待用;
2)将荆芥、苏叶、生姜洗净;
3)生姜切片与荆芥、苏叶、茶叶同放入瓦锅内，加水适量，煮沸后加入红糖水，即可取汁饮用。
2、荆芥粥
食材：粳米100克、荆芥穗100克、盐2克。
做法：
1)粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分;
2)将荆芥苗摘洗干净，细切;
3)取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮开，然后改小火熬煮;
4)至粥将成时，加入荆芥苗、盐，待两三沸，即可盛起食用。
3、荆芥洋葱
食材：荆芥嫩叶、青椒、洋葱、盐、醋、香油。
做法：
1)荆芥洗净备用;
2)洋葱、青椒切丝，放入盐、醋、香油，放入荆芥调拌均匀即可。
4、荆芥拌黄瓜
食材：荆芥嫩叶一把、黄瓜两根、调味料若干。
做法：
1)荆芥嫩叶洗净，黄瓜切丝，然后一同放入盆中
2)加入少许盐、味精、鸡精、醋、生抽拌匀;
3)装盘，淋上芝麻酱和香油即可。
荆芥的搭配秘方
1、荆芥+大黄，清热通便;
2、荆芥+当归，治中风;
3、荆芥+防风，加强祛风解表作用;
4、荆芥+薄荷，一气一血，可加强解表发汗之效;
5、荆芥+石膏，治风热头痛;
6、荆芥+槐花炭，祛风止血，用治肠风下血;
7、荆芥+升麻炭，升清阳，止出血。
综上便是关于“打算备孕能吃荆菜吗”以及“荆菜做法及搭配秘方”的介绍，希望能够帮助到大家。荆菜味道辛辣，而备孕阶段应少吃辛辣刺激性的食物，所以备孕期间女性朋友们应该少吃荆菜哦。