女性备孕期间不能吃什么食物呢？如果想生一个健康聪明的孩子，日常饮食是每日必备的一环。但不良的饮食会导致女性身体不健康，严重还会导致胎儿发生一些意外。那么接下来就和老资料网一起来看看女性备孕期间不能吃什么吧！
女性备孕期间不能吃什么
1、禁吃高糖食物
备孕期间如果过多的吃高糖食物会比较容易引起糖代谢紊乱，很可能成为潜在的糖尿病患者，在孕期如果继续吃高糖食物还容易转变成孕期糖尿病。而这种病不仅会危害孕妇的健康甚至还会造成胎儿的早产、流产以及死胎。所以备孕期间女性应避免吃高糖食物。
2、禁吃辛辣食物
备孕期间吃辛辣食物很容易引起备孕妈妈出现便秘、消化不良、胃部不适、痔疮等问题。如果孕期继续吃辛辣食物的话很容易加重这些疾病的情况，这些情况不仅会让孕妇身体不舒服，而且还会影响孕妇吸收营养，甚至让胎儿营养不良而分娩困难。所以备孕女性在怀孕前3-6个月就要停止吃辛辣食物。
3、腌制食品
这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，而亚硝酸盐是致癌物质，在怀孕期间吃腌制的食品会出现流产、早产等情况，严重的情况下会造成胎儿畸形。所以不光备孕期间还是日常生活中也要少吃这些食品。
4、备孕期间不宜吃罐头食品
这些食品从原材料到生产过程中加入了大量的人工合成色素、香精、防腐剂等添加剂。然而这些食物中添加剂和防腐剂是导致畸胎和流产的危险因素。所以在备孕期或者日常饮食中最好都不要吃罐头食品。
5、人工污染食品
这类食物从其原料生产直至食用前的全过程中可能会不同程度地受到污染，最终会给人的身体带来危害。因此应在饮食上为妻子把把关，做到防止食物污染。最好是尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜水果应充分清洗干净以避免农药污染。
6、不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品
有些研究认为，咖啡因作为一种能够间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育的物质在备孕期要少喝。
7、避免吃味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多会对锌的吸收产生影响，一定程度上不利于胎儿神经系统的发育。
8、避免吃人参、桂圆
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗有何加重早孕反应、水肿和高血压等;因为桂圆辛温助阳，所以孕妇食用后易动血动胎。因此建议食用前谨慎考虑是否食用。
9、过敏性体质的人慎食致敏食品
食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上致敏食品很可能会导致孕妈流产、早产以及胎儿畸形等多种恶性后果。
上述便是本文的简单介绍，相信大家对女性备孕期间不能吃什么食物有了大概的了解了，那么女性朋友们在生活中要多加注意饮食哦，不可胡乱随心所欲的食用哦！