女性备孕能吃芹菜白菜吗?准爸妈的饮食将直接关乎到胎儿日后的健康情况，尤其是备孕期间，如果在备孕期间吃得好、吃得恰当，可为胎儿创造更好的条件，所以常常有准妈妈问到：备孕能吃芹菜白菜吗?针对此问题老资料网作了相关解答，这就为大家介绍。
女性备孕能吃芹菜白菜吗
答：能。
芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充备孕女性体内的钙质，同时还能预防下半身浮肿。而白菜中含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、各种维生素，以及钙、磷、铁等矿物质，备孕女性常食用可增强机体免疫力，对减肥健美也具有作用。
所以备孕期间适当的摄入白菜和芹菜是不会对身体造成影响的，同时也不会影响怀孕。因此，准妈妈们在备孕期间可放心大胆的食用这两种食物。
不过值得注意的是，若是准妈妈处于贫血的状态，那么就需要少食用芹菜。因为芹菜具有一定的降血脂、降血压等功效，贫血的女性继续食用则会加重贫血情况，所以通常来说不建议贫血女性吃芹菜，当然适量的摄入是没问题的。
相反，患有高血压的备孕女性应该多吃芹菜来降低血压，从而保持身体健康，因为芹菜对高血压有辅助治疗的作用，适量的摄入可改善高血压情况。
食用芹菜注意事项
1、芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便腹泻的准妈妈应注意不宜多食;
2、芹菜具有降血压、血脂等功效，血压偏低的准妈妈应谨慎食用;
3、对于食用芹菜过敏的女性应慎食，如果是对芹菜过敏的话，食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等;
4、备孕男性应该少吃芹菜，据报道，国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，具有杀精作用，会减少精子数量。即便是健康良好、有生育能力的年轻男性，在连续多日食用芹菜后，精子量也会明显减少甚至到难以受孕的程度，但是这种情况在停止食用芹菜后几个月又会恢复正常。
综上便是关于“女性备孕能吃芹菜白菜吗”的相关内容介绍，希望能帮助到大家。备孕期间女性适当的吃些白菜、芹菜是无影响的，但是对于男性而言就要少吃芹菜了，因为芹菜有杀精的作用，使用过多则会影响精子的生成，从而影响怀孕。