永葆青春是每个女性都梦寐以求的事，然而当镜子中的自己逐渐衰老时，我们重要的生殖器官——卵巢也在渐渐走向功能衰退。要知道，卵巢功能衰退就意味着女性逐步迈向衰老期。那么，怎么知道自己卵巢功能有没有衰退呢?下面就跟随老资料网一起来了解下吧。
卵巢具有两大功能：生殖功能和内分泌功能。所以当卵巢功能衰退时带来的直接影响便是生育能力降低与月经周期缩短。除了这两大特征外，女性朋友还可以通过身体出现的相应症状来判断自己是否发生卵巢功能衰退的情况。
怎么知道自己卵巢功能有没有衰退
月经不调/闭经：由于卵巢内剩余卵泡数量的减少，可用卵泡群也相应的减少，因而颗粒细胞在早卵泡期分泌的抑制素B的水平降低，FSH的水平升高。FSH提前升高使卵泡发育加快，导致优势卵泡更早的募集，卵泡期缩短，临床表现为月经周期缩短。打个比喻，如果说以往的月经周期一般是35—40天左右，若渐渐缩短至25—30天左右，那么就可能提示卵巢功能衰退。
容颜衰老：卵巢功能衰退导致雌激素分泌不足，以至于女性皮肤变得粗糙暗沉，并且开始出现皱纹等。除了容貌的衰老外，体型体态也会随之发生改变。此时大多数女性的体重开始渐渐增加，健美的曲线也会悄悄消失。
生殖系统变化：主要表现为阴道干涩猥琐，从而令同房期间出现疼痛不适感。雌激素分泌的减少还会让女性对性生活丧失兴趣，渐渐对性生活持冷漠态度。
情绪波动大：卵巢功能衰退从另一个方面来讲就意味着更年期的到来。此时女性开始出现烦躁抑郁、失眠、情绪波动大、记忆力减退等症状。家人应该给予更多的关心和照顾，无论是生理性卵巢功能衰退，还是因其他因素导致卵巢功能过早衰退。
血管舒张异常：主要表现为潮热，反复短暂的在胸口、脸部和脖子处出现，同时伴随着出汗，也有些会在夜间睡眠中大量出汗，有可能还会出现胸闷气短、头晕等。
卵巢对于女性来讲格外重要，虽然我们无法扭转生理性的衰退，但是对于卵巢过早功能衰退的异常现象却是可以进行预防与调理的。比如保持饮食营养均衡、定期进行身体检查、多吃新鲜蔬菜水果、注意保持情绪舒畅、适当体育锻炼等等，对卵巢都有一定的保养作用，还望女性朋友能够引起重视。
以上就是老资料网对“怎么知道自己卵巢功能有没有衰退”的讲解，通过身体所反映出来的异常症状，可以及时发现卵巢功能衰退迹象。因此希望文章内容对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，还可以到正规医院咨询医生，他们都会提供专业的讲解帮助。