以现在抑郁症的发病率来看，就算自己没有患抑郁症，身边的亲戚朋友也可能正在遭受抑郁症的折磨，那么这种情况下要怎么帮助他们呢?希望下面内容中老资料网关于“抑郁症该怎么开导”的分析介绍能对大家有所帮助。
抑郁症该怎么开导
1、帮助患者树立自信心
很多抑郁症患者都对疾病的治疗缺乏信心，甚至自己从内心就不接受自己患病，所以不积极进行治疗，最终导致病情发展严重，所以如果想要开导抑郁症患者就应该要先帮助患者树立和坚定治疗的信心，让患者勇敢的面对疾病。
2、多陪伴患者
在抑郁症患者情绪低落的时候多陪伴患者，不要让患者一个人独处，情况允许的话可以带患者参加一些户外活动，这样比整天呆在屋里对患者有帮助，只有让患者不排斥社交，才能帮助患者走出来。
3、参加锻炼
锻炼对正在抗抑郁的人群来说是非常有帮助的，所以可以减粗抑郁症患者每天进行适当的锻炼，比如每天跑步就是不错的选择。
但是需要注意的一点就是，抑郁症的康复是不能单纯依靠开导的，尤其是病情发展到中度及以后的患者，需要配合系统的治疗才能控制病情的发展。
抑郁症到底能不能治好
首先，抑郁症是可以被有效治疗的，患者如果能做到早发现早治疗，那么治疗效果是非常理想的，大家要对康复有信心。
其次、抑郁症的治疗是需要患者积极配合的医生的，家属也需要配合，只有多方努力才能战胜抑郁症。
最后，抑郁症在治疗康复后有复发的风险，大家要注意康复后的自我调理，在生活、饮食、情绪方面都需要加强自我管理，这样有助于降低抑郁症复发的几率。
小贴士：如果大家想要帮助抑郁症患者早日恢复健康，就需要先对抑郁症各方面的常识进行正确的认知，这样才能更加贴近患者的角度去给予他们需要的帮助，否则很容易帮倒忙。
相信大家在看了上面内容中老资料网对“抑郁症该怎么开导”的分析介绍后应该都知道该怎么办了吧，希望能对抑郁症患者早日恢复健康有所帮助。如果大家对此还有不清楚的地方，或者是想要了解更多相关内容，都可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。