尿道结石是常见的结石疾病，导致尿道结石的因素是非常多的，比如说：饮食不规律，运动太少、水喝得太少、经常喝啤酒、爱憋尿、爱吃甜食、饮食不规律、熬夜、爱吃太咸的食物等。那么，尿道结石是怎么引起的?跟这几点有关?接下来就和老资料网来看看吧!
尿道结石是怎么引起的
1、饮食不规律
第一个方面是食品种类不规律，比如说，有的人很爱挑食，喜欢的食物就长期吃，不喜欢吃的食物就不吃，如果是经常进食动物蛋白含量高、高糖类、高盐类食物，或是大量进食含嘌呤较多的海鲜、高汤等食物，而很少吃富含纤维的蔬菜和水果，结果就导致体内的钙、草酸、尿酸这3种成分过高，进而增加了患尿结石的几率。
第二个方面是吃饭的时间不规律，尤其是晚餐不规律的人。因为人的排钙高峰期通常在进餐后4～5小时，如果晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。要想预防尿结石，就要改变这两种种饮食不规律的习惯。
2、饮水量太少
其实大家都知道，在生活中不爱喝水的人还是很多的，有的人认为喝不喝水没影响，还有的人是因为工作太忙没时间喝水，无论是哪一种原因导致喝水量少后，这会导致尿液量减少，从而导致体内的细菌、致癌物质和易结石物质无法排出体外，使得肾脏和膀胱受损更严重。
据统计，饮水量不足的人患尿结石的风险要比饮水量多的人更高。要想远离尿结石，最好每天多喝水，尤其是炎热的夏天，出汗比较多，体内的水分流失较快，不要等渴了才想起喝水，最好是时不时喝点水，确保每天的饮水量在保持3L以上。
3、经常憋尿
大家身边有很多经常憋尿的人，有的人是因为工作场所限制，无法及时排尿，比如说司机、医护工作者;还有的人是沉迷游戏，直到憋不住后才去排尿。你知道吗，憋尿这种行为对人体健康有较多的危害，其中之一便是增加患尿结石的风险，这是因为憋尿不能将尿液中易致结石的草酸钙等物质及时排出体外，从而便增加了尿结石的风险。
上面内容就是小编关于“尿道结石是怎么引起的”的全部分析介绍，相信大家在看完后应该都清楚了吧。我们要预防患上尿道结石，就要从上面这几点着手，才能避免患上尿道结石。同时，我们也不要做那些有损身体健康的事情。