我们平时看到的秃顶多是男性，而很少看到女性秃顶。但是目前随着社会压力的不断增加， 女性脱发也成为一个社会性难题。 那么女性应该如何摆脱脱发困扰呢？其实说白了， 女人养发，其实就是养生。
图：碧莲盛植发前后效果对比
女人不能冷
女人千万不要让自己冷！冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血液循环不畅，头发也会遭殃，所以保暖很重要，少接触寒性的中药、寒性的食物，可以适当运动、经常泡脚，身体暖了、血气盛了，对头发生长很有好处。
女人需要
女人从次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗。每一次排卵的过程就是一次的代谢，体内水平正常的女人，脸色又红润又细腻，头发也坚韧有光泽。可以经常吃一些大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆等含天然的食物，尤其豆浆！
女人要
不是男人的专利！中医认为“肾是先天之本”，肾功能的弱化会拖累身上其它所有器官。所以很多身体其它的问题，终却是因肾而起。养肾不建议用太多药物，养肾是个习惯不是病，可以经常吃些黑豆，不仅养肾而且也养发。此外可以强化腰胯部的柔韧性练习，对肾好，对以后生育也好！
大家可以观察下身边的朋友，气色好、皮肤好的女人头发也一般都比较好， 所以说女性所有的生理特征都是息息相关的。跟男人不一样，女人如果说头发狂掉，至少有相当大一部分原因是自己身体出了问题！所以要想让头发变好，还是需要多注意下这方面的知识了。如果对于女性脱发还有什么疑问，可随时联系碧莲盛在线专家。