都说做女人难，除了要生儿育女，照顾老人外还需要忍受每个月一次的月经痛！根据统计大多数女性都会有月经痛的毛病！这个痛经的毛病会跟随着女性30年之久，有很多人都会想要是没有月经该多好，可是这是不可能的，因为月经是每个女人必须经历的。这是证明女性是否健康的标准之一，月经的准时与否直接导致怀孕几率的大小。有人会问我“月经提前5天”正常吗？也有的人会问“月经经常提前”该怎么办呢？今天老资料网就来和大家说下“月经提前5天”是否正常的问题。
月经为什么会提前？
月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等。具体来说有以下几个方面：
1.内分泌失调引起的
造成内分泌失调的原因有很多，比方说加班熬夜，上火，压力，心情等因素。
2.素体阳气盛引起
素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。
3.气虚
医生说劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气。因为脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以月经提前。
4.血热
人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。
5.生育状况
月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大，绝经就越早，而妊娠次数越少，绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大，妊娠的次数就越少，导致女性排卵的次数增多，绝经就会越早。
月经提前5天是否正常？如何能够保证月经准时
这里有一个知识点就是月经提前或错后不超过7天都是正常的，平均的月经周期为28天，月经周期在21-35天之间。如果平时月经规律，月经提前5天月经周期为22天左右，也在正常的范围之内。但是需要有两点需要注意：
1.如果偶尔出现月经提前5天是正常的，不需要特殊干预的；
2.如果持续出现月经提前5天的话，那么就建议最好去医院检查以下，原因在于持续月经提前5天，会导致月经周期少于21天这就不在正常的范围内了。
对于女性而然能够保证月经的准时是十分重要的，要说如何保证月经准时的话，可以保持身心的健康，少熬夜，多吃水果素菜保证充足的睡眠，用乐观的心情积极面对生活中的不开心与压力，当然必须的调理用药也是必须的，但是规律的生活才是前提。以上就是老资料网针对“月经提前5天”的一些看法与建议，希望能够帮助到深受困扰的人。