现在，患上盆腔炎的女性比较多，并且该病已成为女性妇科疾病中的高发病和常见病，对女性的身体健康有很大的影响，那么盆腔炎怎么护理呢?需要从饮食上，生活习惯等进行调理，从而使治疗达到更好的效果。
盆腔炎怎么护理
1、饮食禁忌最关键
首先，女性朋友在患上盆腔炎后，要禁止食用辛辣，刺激的食物。例如：辣椒，葱，蒜，酒和浓茶等，因此，这些食物，会对炎症起到刺激的作用，从而是盆腔出现局部充血的现象，而这种现象的出现，会加重女性的病情，因此，患者在患上盆腔炎后，需要忌食这些食物。
其次，患上盆腔炎后还不能吃油腻的食品。例如：油炸的食品等。临床上，女性体质的下降也是导致女性患上盆腔炎的原因之一。而油腻的食物，会导致女性食欲下降，从而对脾胃功能造成一定的影响，进而阻碍到营养的吸收，最后导致女性体质下降。
第三，女性在患上盆腔炎后，还需要忌温补食物。目前有很多女性患上妇科疾病后，会通过一些方式来增强营养，增加身体的抵抗力和免疫力，然而，盆腔炎患者是不能进食温补食物，例如：狗肉，鹿角胶等，而温热的食物，会导致患者出现口苦和身热现象。
第四，患上盆腔炎的女性，尤其要注意不能吃生冷，性凉的食物。盆腔炎可分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种，而慢性盆腔炎与血液淤滞有一定的关系，患病后食用了生冷和性凉的食物，就会加重血液淤滞的现象，进而加重了病情。
2、养成良好的生活卫生
女性在日常的生活当中要注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免造成更加严重的感染，也不要人为地去破坏身体的天然屏障，避免长期用洗液清洗阴道，并且在月经期的时候或月经干净的时候要禁房事。
3、加强身体锻炼、保持好心态
要预防盆腔炎的发生，在日常的生活当中要稳定情绪，保持精神愉快，同时要加强锻炼来增强自己抵抗能力，每天可以进行半小时左右的运动，慢走、健身、打羽毛球都是不错的锻炼方法。
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