我们的头发有一定的生长周期，需要经历生长期、静止期和休止期三个阶段，掉发和脱发同是头发脱落的过程，所以很多人认为只要比平时多掉几根头发，就是脱发了，而诚惶诚恐。那么多掉发一些头发是不是脱发呢？下面就让我们一起来来看下。
图：碧莲盛小张植发前后效果对比
实际上，掉发并非脱发。掉发只是正常新陈代谢过程，而如果长期大量掉发，掉发量超过一定的界限，就可能形成脱发病了。下面是几种判断是否脱发的方法，可以对照一下进行自检。
1、可以观察掉发数量和时间，如果每天掉发量在50根以下，正常；如果在50-100根，可能和你的生活习惯有关，比如饮食、作息紊乱、过度，或短期精神刺激，都可能导致掉发增多，但这一般是暂时性的，及时调整即可。而如果长期大量掉发，比如超过2-3个月，掉发量在超过百根以上，多半可以判定是脱发了。
2、做拉发测试：这个方法相对比较简单，伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹紧后用力往外轻拉头发，这样做十次，如果毫无痛感拉拽2-8根头发，很可能就是脱发，如果没有就不必担心了。
3、观察发根部位，正常掉发发根相对会比较干净，而脱发导致的发根，能看到明显的白色组织或者脂肪粒一样的东西。所以出现这种情况，就需要多加注意和预防了！
不过有些情况早期不容易发现，如果自己没有办法确定，可以到医院皮肤科让专业医生进行判断，切不可胡乱定义进行用药，或者不管不顾，放之任之。 如果还有脱发方面的疑问，可以直接咨询碧莲盛在线专家。