胡子越刮越多，已然成为一个的常识。其实经常刮胡须，会导致毛孔增大，胡须也会变粗，感觉上变多。所以有些发友就觉得胡子可以长多，剃掉头发是否可以防脱让头发变多呢？
剃光头防脱发是否可行
不少脱发者，会把头发剃光，认为剃光头发，头发就不掉了，而且有这种想法的脱发者不在少数。我能说这属于一种心理安慰，或者自欺欺人吗？归根结底，这是毛发给我们造成的错觉，毛发生长到一定的长度之后，是很难感知它的生长速度和微小的变化，而毛发剃掉之后重长，是显而易见的，而相比之下给我们一种生长速度变快的错觉。有些发友称：剃光头之后真的感觉头发掉的少了，既然已经剃光了当然不怎么掉了。理性的讲：通过剃光头的方法来防治脱发是没有任何作用的，而且经常剃头还会从一定程度上毛囊。
防脱发应该怎么办
首先头发脱落是一种比较正常的生理现象，因为头发也要经历生长期、静止期和休止期，所以每天掉发量保持几十根都是正常的，但是如果日掉发量超过百根以上，并持续2-3个月左右，就有可能脱发了。所以日常生活要以预防为主。首先保持情绪开朗、愉快，也勿过分兴奋，生活要规律，饮食要以清淡为主，多吃些富含蛋白质、维生素的食物，尽量避免使用过于辛辣、刺激性的食物。不要熬夜，每天晚上好能够保证十一点到凌晨三点在熟睡状态。此期间是肝经阶段，也是头发吸收营养的时候，利于头发的生长。后要养成良好的护发习惯，保持头部清洁，但也不宜过频，坚持每天梳头、按摩头皮，可有效缓解头皮紧张感，促进头皮血液循环。如果已经遇到脱发问题，一定要及时就诊。
理性的讲，剃光头预防或者改善脱发没有任何作用，所以不要用自以为是去做一些无用功，防治脱发还需应用科学的方法和手段进行。