女孩与男孩处对象，男方父母两度反对，女孩反复受到打击，心情糟糕，头发掉了一小片，明显露出头皮。这让她和她的家人着了急，那这种脱发是怎么回事？是由于什么原因引起的，还能够吗？下面我们来详细的了解下。
图：什么原因引起掉发
在医学上来看，女孩这种脱发属于斑秃脱发类型，主要脱发的原因就是精神受到强烈刺激，心情极度抑郁、低落，使神经系统持续处于收缩状态，阻碍了头皮表层正常的微量血液循环，毛囊供血不足，吸收不到充足的营养，引起了斑秃脱发。而这种大多属于暂时性脱发，是可以恢复头发再生的。斑秃脱发包括生长期、脱落期、休止期三个阶段，做好日常生活调理，多注意保持一个轻松、愉快的心情非常重要。
如何有效促进斑秃？防斑秃脱发呢？首先重要的一点就是先学会减压，人生不如意之事十有八九，学会保持一个好的心态很重要，当精神压力过大或者心情极度消极的时候，学会减压，可以通过做一些别的自己喜欢做的事情来缓解自己的压力，转移注意力，调节自己的精神状态，对预防脱发，促进头发生长都有很大的帮助。除此之外，注意养成规律的作息，不要熬夜，早睡早起，保持人体新陈代谢均衡。还有在饮食上多吃一些有助于头发生长的食物，还可以中药调理护发，这都是缓解斑秃脱发，预防脱发的方法。
现代年轻人精神压力大，不论是情感上还是工作事业上，都可能会遇到不顺心的事，学会坚强，积极的面对生活，保持一个好的心态这不仅仅是对头发生长有帮助，重要的是对身体健康、健康生活也是非常有用的。