生完宝宝后的新妈妈会出现暂时性的脱发症状，我们常常称之为产后脱发。其实，一般而言，出现产后脱发并不需要过分焦虑，只要保持充足的睡眠和合理的膳食，一段时间后，头发生长就会趋于正常，下面我们先来分析下产后脱发的原因。
图：新妈妈产后脱发需注意
受雌的影响
虽然雌会随时发生改变，但是女性在怀孕、分娩的过程中，雌的变化程度会很大，大家可能会发现，处于怀孕期间的妈妈们，头发黑亮健康，生长也很快；但是在分娩后，头发健康就会出现问题，不仅生长速度放缓，还会出现严重的产后脱发。这是因为，在生完宝宝后，新妈妈的雌分泌较少，所以导致头发的脱落。
新妈妈护发须知
既然很多新妈妈在产后不可避免地会脱发，下面介绍一些小贴士帮助新妈妈们缓解或避免产后脱发。在生完宝宝后不要盲目的进补，要适量的补充一些新鲜蔬菜和水果，如果忌食生冷，可以用热水泡一下再吃；另外就是注意保持良好的心情，不要因为家庭及宝宝的琐碎小事感到低落和焦虑，尽量保持平和的心态，放松心情，不仅对头发生长有好处，更有益于产后的身体恢复。
另外，新妈妈也要注意，产后脱发可能预示着身体其他的不良疾病，所以在出现脱发情况后，建议到正规的头发机构进行毛囊检查，以确定脱发原因。如果您还有任何疑问，可以随时咨询在线医生。