提到何首乌，很多发友都不陌生，因为很多人也用它来脱发，而且古书上也有记载，此中药材具有养发的功效。但是很多中药，吃出来才能发挥其大的功效。那么何首乌的吃法是什么，何首乌如何治脱发？下面就让我们一起来了解一下。
图：何首乌如何治脱发
何首乌的功效
何首乌是一种有名的中药材，具有造血、促进血液循环的功效，而“发为血为余”，这样可以及时提供毛囊营养，从而促进。同时何首乌还具有增强肝功能、、调理内分泌等作用，而“肾之华在发”肾脏功能保障好了，而头发也会育发强健。
何首乌的吃法
很多人都知道何首乌可以食用，但是何首乌的吃法也是很讲究的。比如可以生吃何首乌粉， 这种方法既简单又营养，可以使用上号的何首乌切片晒干然后磨成粉，用温水泡服用即可。第二种就是我们的食材搭配，将何首乌与鸡肉、鸡蛋、猪、猪肝等食物搭配，熬成为粥，或者炒菜都可以，营养美味。后一种就是药物了，其实何首乌本身就是一种药物，以何首乌为主制成的药物可以服用。但是专家指出：何首乌主要作用是保健和养发，长期服用，可能会捎带一些毒性作用，所以不宜过度食用。
其实何首乌并不是一种专门可以脱发的方法，而是一种养护发的方式，所以不要给予太大的希望。如果遇到脱发问题，好到相关机构查明具体脱发病因，然后根据自身的实际情况，听取专业医师的建议，对症，切不可盲目就诊。如果对于何首乌还有其他疑问的话，可以直接咨询碧莲盛在线专家。