夏日炎炎，比起其它季节，很多人发现在夏季，脱发现象会更为显著。混着汗水，头发轻轻一碰就会脱落，更是为这炎热的夏季平添了几分烦躁。不少发友咨询到夏季是否容易掉头发，掉发真的与季节有关吗？下面请专家为我们答疑夏季是否容易掉头发？
夏季掉发的原因有哪些
在讨论夏季是否容易掉发之前，我们先来看看影响夏季掉发的原因有哪些？首先，随着夏季的到来，太阳光越发强烈，当头发受到直接曝晒后时，热辐射会对头部皮肤产生较大的刺激，从而是毛囊，导致掉发。其次，炎热的夏天避免不了冷饮、冰激凌的摄入，这使得原本需要大量空间释放热量的毛囊瞬间收缩，不利于毛囊的正常代谢，导致脱发的产生。后，长时间处于空调房间，冷风在吹走汗液的同时，也会将头发上的水分一起带走，使头发变得毛躁、脆弱，终引起掉发。
夏季掉发怎么办
在回答了夏季是否容易掉头发之后，关于夏季掉发怎么办的问题，我们来听听专家的建议。比起头发，我们更多地关注了皮肤的防晒，其实，夏季外出时，可以选择遮阳伞，一举两得。夏季，大家更喜欢清淡的食物，这就造成体内蛋白质摄入不足，头发缺少营养，从而导致大量掉发，因此，我们要注意多食用蛋类、牛奶、瘦肉和豆制品类的含铁、钙丰富的食物。后，在夏季尽量少吃冷饮，多喝白开水，对身体和头发都是益处多多。
这样，我们不仅知道了夏季是否容易掉头发，还清楚了掉发的原因及掉发怎么办。总之，我们要在生活中的小细节上多加留意，要知道，头发健康，也要从小事做起。