头发是我们身体上的重要组成部分，直接影响着个人外观，头发有正常生理性掉发，也有异常病理性掉发，也就是脱发，如何区分？一天掉多少头发正常呢？我们来详细了解下。
图：一天掉多少头发正常
正常生理性掉发
头发有自己的生长周期，会经历生长期、脱落期、休止期三个阶段，头发的生长期时间大概在2-4年，一个健康的人平时会有80%-90%的头发都处于这个时期，可持续长1000天，长度达50-60cm。头发从生长期进入退化期，一般大概在2-4周左右，这类毛发约占1%，休止期时间一般在2-4个月左右，处于休止期的毛发大概占14%左右，毛囊再次进入生长期，重新长出头发。那一天掉多少头发正常，一般只要掉发在100根范围内都属于正常掉发，是无需担心的。
异常病理性掉发
有的人秃顶，发际线高，是由于脱发引起的。脱发的发友每天掉发量超过100根左右的正常范围，并且持续掉发，没有再生，这就很可能已经出现脱发问题，如果后期没有做任何调理和改善，很有可能会形成秃顶。出现脱发的原因有很多，比如遗传性脱发，精神性因素引起脱发，如长期工作压力大，神经紧张等，营养性因素脱发、物理性因素脱发、化学性脱发等等，这些都是常见的脱发类型，脱发类型不同，方法也会有所差异。
我们了解了一天掉多少头发正常，了解了脱发类型之后，在这里专家提醒，出现脱发不要太过慌张，首先学会保持一个良好的心态，养成一个好的生活习惯，根据自身脱发情况对症。如果想要了解更多关于护发生长知识，可直接咨询碧莲盛在线护发专家为您详细解答。