男人上了年纪，一是发福，二是脱发，这是明显的两个症状。女人上了年纪，除了脸上的细纹越来越多，也可能会被掉发问题而困扰。如今人们生活节奏快，很多女性护发不到位，掉发严重导致稀疏，这让他们感到极为困扰，如何改善防脱发，下面我们来详细了解下。
图：女人30岁后易掉发怎么办
女性为什么会掉发
年龄的增长会让头皮毛囊开始萎缩退化，掉发较多会显得头发稀疏。除此之外女性掉发与生活习惯有直接的关系。紫外线照射、经常烫发染发追求时尚美丽，往往会令自己元气受损，头发频繁烫染容易发质，使头发变粗糙、毛躁甚至脱落。女性营养性脱发也是时有发生，很多女性为了保持好的身材经常会选择节食的方式来达到自己的目的，殊不知有时候往往是不成，脱发不少，这就是由于毛囊营养不良而引起的脱发。
女人是个感性动物，心情、精神状态很容易受到影响，一些事业型女性工作压力大，精神状态不好，可能会导致、睡眠不足、内分泌失调等等，这都可能会引发脱发问题。为常见的是斑秃脱发，比如精神受到强烈的刺激，得不到缓解，就可能会引发脱发。
女性如何脱发
女性是非常爱美的，无论是什么年龄，保持一个美丽的形象是非常重要的。所以防脱护发的工作一定要做到位，通过上文的介绍，我们已经大致了解了女性脱发的原因，所以女性防脱发就要针对上文，对照自己的实际情况来改善。基本的几点就是要保持一个好的精神状态，注意营养均衡，补充人体所需膳食纤维，促进头发生长。
女性到了30岁就要更加注重保养自己，自己的脸、身材是很重要，但是头发也同样重要，有一头漂亮的头发能够提升自己的个人魅力，让自己更加年轻。如何护发防脱发可咨询碧莲盛在线医生为你您详细解答。