近正在火热播放的韩剧《来自星星的你》里的“叫兽”迷倒了很多女生，让很多男生争相去模仿他的服装、发型。但是没有浓密的头发这是非常让人困扰的，不用说塑造帅气的发型了，就连正常的头发造型都不能维持，直接影响了人的形象和自信。
头发稀疏如何变浓密
想要改善稀疏的发型，促进头发生长，养成好的日常生活习惯很重要。想要让头发变浓密，可以通过食疗的方式促进头发生长，多吃一些有助于头发生长的食物，如蛋类、家禽类、鱼肉、新鲜的蔬菜水果等，可以补充蛋白质、钙、铁、锌、硒、维生素等营养物质，可以使头发生长的更快，能够起到乌发、粗发，对于头发生长有很大帮助。除了在食疗的方法外，还要有规律的作息，早睡早起，不熬夜，保证人体新陈代谢均衡，促进头发健康生长。
头发稀疏露出头皮只能植发加密
日常生活掉发稀疏的朋友可以通过上文内容在平时调理身体促进头发生长，实现头发加密。如果头发严重稀疏，已经明显露出头皮，想要在头发加密重新长出头发，就只能通过植发来实现。植发是将后枕部毛囊提取出来，然后种植到脱发部位，通过头发毛囊重新分配的方式来改善头发严重稀疏、或秃发的问题。有很多名人明星都采用植发的问题来解决自身脱发稀疏的形象，球星鲁尼就是典型的植发代表，由此可见植发效果是非常好的。
只有有了浓密的头发，才能够做出漂亮的发型。如果还在为自身头发稀疏而烦恼，可以根据自身情况对应上述介绍来让自己的头发变浓密。如果有不清楚的问题直接咨询碧莲盛在线医生为您详解。