毛囊是头发赖以生存的器官，如果毛囊受损，毛发自然也会遭受“灭顶之灾”。皮之不存毛之焉附的道理大家都懂，因此对怎么样可以保养毛囊更要提前知晓，防患于未然。如何能保护好毛囊，怎么样可以保养毛囊呢？
图：毛囊主宰头发健康
毛囊受损的原因
要知道怎么样可以保养毛囊首先要先知道毛囊受损和哪些因素有关。，毛囊的健康和周围头皮环境的清洁程度密不可分。过多的油脂堆积或者其他代谢物不断代谢堆积时，就会对毛囊造成刺激影响到毛囊的正常代谢。
因此要减少油脂分泌平时应该减少油腻食物及过咸过辣过甜食物摄入，这样可以维持体内代谢平衡，及时清洗头发则是减少“油脂垃圾”堆积简单有效的方法。
以上是正常情况下对怎么样可以保养毛囊的解答，但是如果脱发已经发生，再用常规方法很难对毛囊进行养护。因此要针对毛囊的受损程度进行保养。
暂时受损毛囊药物
如果脱发刚刚产生，毛囊仅仅是代谢发生异常，导致头发逐渐变黄、萎缩或者刚刚脱落的情况。药物控制是好的方法，通过药物对毛囊代谢的调整，可以刺激毛囊对营养物质的吸收，减少掉发并促进新发生成。
图：ted植发效果对比
长期受损毛囊植发
如果脱发时间已经在一年以上，脱发部位已经无法长出正常的头发，那毛囊就已经完全闭合，这样要怎么样可以保养毛囊呢？的方法就是植发，通过自体毛发移植的方法对原本没有头发的地方进行修补，达到整体美观且不脱落的效果，是国际认可的脱发好方法。
碧莲盛温馨提示：
毛囊在体内的数量虽然众多，但是并不具有再生性，而且极易受到伤害，所以平时尽可能的保持健康的作息并增加体育锻炼，给毛囊提供良好的生活环境。同时也希望上面的怎么样可以保养毛囊的介绍对您在护发道路上有所帮助，也希望您能早日拥有一头健康秀发。