脱发的发生让不少爱美人士担心起来，看到自己头发频繁掉落就认为是脱发，这种理解是错误的。那么究竟怎样才算是脱发呢？头发频繁掉落又会是什么原因引起的呢？我们通过下面的内容来具体了解一下。
频繁掉头发怎么办
什么情况算脱发
一个正常的健康人，每天也会出现头发掉落的现象，一般头发掉落数量大概在50-100根左右，这属于正常的人体新陈代谢现象。但是当一个人每天掉发量超过100根，并且这种情况已经持续了三个月左右的时间，那么这种情况就很有可能是脱发了。并且，脱发者的脱发部位多是从前额发际线开始，两侧额角逐渐后移，继而向头顶蔓延。
哪些因素会引起头发频繁掉落
1、精神过度紧张、压力大：轻松愉快的生活，良好的心情，不但对我们自身的健康有很好的帮助，而且对头发的健康生长更是有利。如果长时间处于精神紧张、压力大的环境下，很容易出现精神性脱发。
2、频繁使用吹风机吹头发：吹风机已然成活现代人们生活的必需品，很多人喜欢在洗头后用吹风机将头发吹干。但殊不知，这其中将给头发带来非常大的危害，如果不能够正确的使用吹风机吹头，那么头发掉落数量也会增多。
3、日常睡眠不够充足：，良好的睡眠是保证我们一天工作的前提，并且睡眠充足对头发的生长也是有促进作用的，尤其是在晚上11点到凌晨3点之间，一定要保证熟睡状态。若长期睡眠不足，将会影响头发的生长。
一头乌黑的秀发可以为我们打造不同的形象，然而很多人却并没有关注过自己的头发。希望通过上文的介绍，朋友们对脱发能够引起足够的关注。