网上许多养发护发的常识都告诉大家要经常梳理头发，梳理头发对头发好。可是对于经常掉发的朋友来说，梳头真的是伤不起，每次梳理都会掉下来好多，看着都心疼。那么应不应该梳头呢，怎么梳理头发才正确呢？
梳头有助预防脱发
梳理头发对头皮有很好的按摩作用，可以促进头皮的血液循环，刺激毛囊生长，但是梳理头发时出现掉发大家不用过于担心。头发是有自身的生长周期，会经历生长、休止、退化三个时期，处于休止和退化时期的头发会很容易脱落，梳里掉的头发大多处于这个时期，这种情况属于正常现象。健康的头发有很好的牢固性，是阿不会轻易脱落的。
梳理头发对头发的生长是非常有益的，但是要掌握方法，否则就会适得其反。梳理头发时梳发的方向不要保持不变，如果我们总是将头发朝一个方向，头发的缝隙处就会长期暴漏在外，时间长了经过阳光和空气的影响就会出现干枯或者变薄的情况。梳理头发的木梳尽量选择木质，洗发前一定要梳理头发，这样非常有助于清洁头发。
掉发和脱发之间有着明确的区别，一般来说每天的掉发量如果不超过100，都属于正常的掉发范围，所以大家不用过于担心梳理头发会造成脱发。正确梳理头发对头发和头皮都是非常有益处的。