有没有什么方法不掉头发

头发是我们身体的重要组成部分，没有了好的头发让我们整个人的形象都是大大的降低，对于现在很多的人都是掉头发是怎么回事呢，是不是掉头发多就是脱发呢。下面就让碧莲盛的专家来为我们讲解一下头发的相关知识。

图：有没有什么方法不掉头发

头发就是指生长在头部的毛发，对于头发一般人的头发约有10万根左右。在所有毛发中，头发的长度长，尤其是留长发者，有的可长到90-100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm，我们每一个人都想拥有好头发，可是总是掉头发是怎么回事呢。对于头发掉的朋友是不用太过于担心的，因为掉头发属于是一种正常的新城代谢，还会有新的头发长出来。但是如果头发掉的比较多的还是要引起注意的，要采取一些方法减少头发的掉落。

要想让自己的头发掉的少些，首先应该找出头发掉落多的原因。现在很多人头发掉的多是暂时性的，主要是因为压力大、精神过于紧张，睡眠不足长时间的这样下去就等对头发造成了比较大的伤害，从而使头发掉的比较多。专家建议，我们不要给自己很大的压力，要时刻保持愉悦的心情和充足的睡眠，来缓解头发的掉落。

如果您是掉头发特别严重，已经成为脱发的时候。好是通过植发来，因为植发是解决所有脱发问题有效的方法。养成一个良好的生活习惯不仅仅对头发的生长是非常重要的，也有利于身体的健康，所以素以在以后的生活中我们要多家注意。