美对于一个人来说是很重要，它会让人变得更自信。尤其是生活在这个社会中，给人留下的印象是非常关键的，有时候印象就决定了我们的成功和失败。头发好会使得我们更加的美，所以爱美的你怎能少浓密秀发。
图：合理饮食有助于头发更好生长
头发好对于我们的外貌很重要，有好头发可以提神我们的整体气质，使我们留给他人一种非常好的印象，那如何才能有好头发是我们想知道的。有的人天生就有好头发，可是后天不进行好好打理和保养也是不行的，所以头发的保养是很重要的，而对于头发不好的朋友也却是可以经过后天的一些方法对其进行改善。由于维生素、铁、钙和蛋白质是头发重要组成部分，所以在平时的饮食过程中，朋友们可以适当的多吃一些水果蔬菜、肝类、瘦肉类、大豆和奶等一些营养价值比较高的食物，有助于头发吸收更多的营养，从此促进头发的更好的生长。
一个正确的洗头习惯对于头发的生长也是很重要的。首先要选择适合自己的洗发水，尤其是头发比较油的发友好是选择去油及清爽型的洗发水，可以适当的多洗几次头，减少头发油脂的分泌，为头发的生长提供一个好的环境。还有就是用温水洗头，洗头发的时候可以对头皮进行按摩，促进血液循环，有利于头发吸收营养，让头发变得更好。
当我们拥有了好头发，心情随即也就会比较愉悦轻松，这样也会有利于毛囊的生长，毛囊对于头发的生长于脱落又是起着决定性作用，所以说好心情也是会促进头发的生长，让头发变得越来越好。