曾近那句“大家好才是真的好”经典的广告词，在现实生活中对于有些人真是越来越遥远，掉头发已经给太多的人造成了困扰，老掉头发是怎么回事呢？为什么人们生活水平和质量不断，而头发掉的却越来越多脱发现象越严重呢？我们又该怎样预防掉头发呢？下面就让我们一起来看一下老掉头发是怎么回事及一些预防方法。
脱发是什么原因
什么原因引起的掉发
掉头发是一种正常的新陈代谢，可是头发掉的多了就不正常了，每天掉的头发超过了100根就属于脱发了，引起掉头发的原因有很多种，主要原因包括病理性脱发、物理性脱发、化学性脱发、营养性脱发、肥胖性脱发、遗传性脱发。病理性脱发主要是由于病毒、、高热使毛母细胞受到，抑制了毛母细胞的正常分裂，从而致使毛囊处于休克状态，所以就开始掉头发了；物理性脱发是因为空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等引起的；化学性脱发主要是有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害而导致的；营养性脱发主要是因为自身消化吸收机能出现了障碍造成营养不良；肥胖性脱发是由于大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生的废物堵塞了毛囊而引起的。
如何预防掉头发
预防掉头发要从生活中的小细节做起，养成一个良好的生活习惯有助于预防脱发。保证充足的睡眠，早睡早起，好的作息习惯有助于头发的新陈代谢；戒掉烟、酒是生活中必须要做到的事情，不仅有利于身体健康。还有利于头发的生长；在空闲时间可以适当的多做一些运动，持久坚持下来就可以达到预防头发脱落的效果；在饮食方面适当的多吃一些杂粮粥、维生素、何首乌粉末等都可以预防脱发。对于老掉头发是怎么回事这个问题我们在平时生活中就可以可以解决，预防掉头发就会减少这些问题的发生。
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